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Chapitre 2. Séance 1 à 4 : observer notre mental, développer le lâcher prise,  se recentrer sur le moment présent | Cairn.info
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Cahier pratique pour lâcher prise de Marie-Hélène Laugier - Livre - Decitre
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Apprendre à lâcher prise - les clés pour s'épanouir et atteindre la paix  intérieure : Cécile Neuville - Livres de Développement Personnel - Livres  de Bien-être | Cultura
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